Kurze Wartezeiten
In meiner Praxis ist ein zeitnaher Beginn möglich — damit Sie kurzfristig Entlastung erleben können. Die Wartezeit auf einen kassenärztlichen Therapieplatz lässt sich so sinnvoll nutzen.
Sessions in German & English
Herzlich willkommen in der Privatpraxis für erlebniszentrierte Psychotherapie
Im Erleben beginnt Entwicklung.
Ich schaffe einen geschützten Rahmen und begleite Sie darin, einen stimmigen Umgang mit dem zu entwickeln, was Sie derzeit belastet — und neue Perspektiven zu entfalten. Klar in der Wahrnehmung. Echt in der Begegnung.
EuropaKontor Alsterarkaden · Jungfernstieg 7, 20354 Hamburg
Was beschäftigt Sie gerade?
Wählen Sie ein Wort. Sie finden dahinter einen Satz, der beschreibt, wie ich darauf schaue — und einen Weg zur ganzen Erklärung.
Es muss nichts Schlimmes passiert sein, damit etwas fehlt. Wenn Nähe sich anstrengend anfühlt, ist das Grund genug, hinzusehen.
Manchmal ist alles da — und trotzdem meldet sich etwas, das keinen Namen hat. Wir müssen es nicht sofort benennen, um damit anzufangen.
Sie müssen nicht depressiv sein, um traurig zu sein. Auch eine leise Schwere darf ernst genommen werden.
Der Alltag funktioniert wieder. Die Nächte noch nicht. Das ist kein Rückschritt, sondern der Teil, der noch Raum braucht.
Im ersten Jahr fragen viele. Danach kaum noch. Hier darf Ihre Trauer so lange bleiben, wie sie braucht.
Man kann von Menschen umgeben sein und sich trotzdem nicht erreicht fühlen. Das ist kein Versagen — das ist ein Thema.
Wenn schon der Morgen zu viel ist, hilft kein guter Rat. Hier geht es zuerst darum, dass es leichter wird.
Wenn Sie nur noch funktionieren, ist Ihr System nicht kaputt — es hat zu lange durchgehalten.
Sie müssen nicht zu zweit kommen, damit sich etwas löst. Veränderung kann auch bei einer Person anfangen.
Angst ist nicht unlogisch. Sie hat nur eine Logik, die Sie noch nicht kennen. Genau die schauen wir uns an.
Wenn objektiv nie etwas passiert ist und Sie sich trotzdem jeden Morgen wappnen — dann ist etwas passiert.
Sie müssen nicht erst zusammenbrechen, um Hilfe zu verdienen. Der Zeitpunkt ist jetzt, nicht später.
Alle Befunde in Ordnung — und Sie sind trotzdem leer. Auch dafür gibt es eine Erklärung.
Das Gefühl, gleich durchschaut zu werden, sagt nichts über Ihre Fähigkeiten. Nur etwas über Ihren Blick auf sich.
Wenn Sie erst merken, dass es zu viel war, als es schon zu viel war — das lässt sich üben.
Wut ist kein Defekt. Sie zeigt auf etwas, das verletzt wurde. Wir schauen gemeinsam, worauf.
Erlebniszentrierte Psychotherapie
Die erlebniszentrierte Psychotherapie richtet den Fokus auf das, was gegenwärtig im Inneren erlebt wird. Sie berücksichtigt Gefühle, Gedanken, Körperempfinden und persönliche Lebensmuster gleichermaßen und unterstützt Sie dabei, innere Ressourcen und Stärken wirksam zu nutzen.
Gefühle und Körpersignale dienen als Wegweiser zu tieferliegenden Zusammenhängen. Die therapeutische Beziehung selbst wird zu einem sicheren Raum, in dem neue Erfahrungen entstehen — auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene.
Ihre Vorteile bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kurzzeittherapie
Zentrales Merkmal ist nicht die Dauer, sondern die Wirksamkeit im Erleben. Wir richten den Fokus auf das, was Sie aktuell bewegt, damit Stabilität und Sicherheit zurückkehren.
Selbstzahler:in
Sensible Informationen, die bei Behörden oder Versicherungen relevant sein könnten, bleiben bewusst in Ihrer Hand. Eine Begleitung in der Privatpraxis kann dadurch von hohem Wert sein.
Schritt für Schritt in Ihrem Tempo
1AnfrageSie schreiben mir kurz, worum es geht — ein Satz genügt.
2TelefonatEin kurzes Telefonat oder ein Videocall zum Kennenlernen.
3ErstgesprächIn Ruhe klären wir, ob eine Zusammenarbeit stimmig ist.
4Ihr TempoDauer und Häufigkeit stimmen wir flexibel auf Sie ab.
Alle Menschen — unabhängig von Herkunft, Ethnie, Geschlecht, Religion, sexueller Orientierung, Alter, Überzeugung, Identität und Zugehörigkeit — sind bei mir willkommen.